Wer träumt nicht davon, mit seinem Idealgewicht beschwingt durchs Leben gehen zu können. Ganz bewusst ist hier nicht die Rede von einer «Traumfigur», denn diese kann auch ungesund sein und zum Alptraum werden.
Da das ideale Gewicht von verschiedenen Faktoren abhängt, wie z.B. dem momentanen Lebensabschnitt, Alter, Körperbau oder den Aktivitäten, sind wechselnde Körpergewichte absolut normal.
Ideal ist das Gewicht dann, wenn es den Menschen dauerhaft gesund und beweglich hält, sowie zu seinem Wohlbefinden beiträgt.
Mit Hilfe zielgerichteter Techniken bieten die Hypnosetherapie, sowie die Beratung gesunden Essverhaltens geeignete Unterstützungen und Begleitungen dazu.
