EFT-Therapie

EFT bedeuten Emotional Freedom Techniques, was übersetzt werden kann mit Technik für freie, fliessende Energie.

Die EFT-Therapie hat ihren Ursprung in der TCM-Medizin (Traditionell Chinesische Medizin) und besteht aus dem gezielten Klopfen mit den eigenen Fingern auf den Meridianen (Energiebahnen) unseres Körper. Durch diese Technik wird der Körper unterstützt, sich von belastenden Gefühlen oder festsitzenden Emotionen zu lösen, damit die Energie wieder frei fliessen kann.

Entwickelt wurde die EFT in den 1970-er Jahren von Roger Callahan, einem US-amerikanischen Psychotherapeuten, und später von Michael Bohne (Psychologe) im europäischen Raum verbreitet.

Die EFT-Therapie ist bei Erwachsenen und Kindern, nach der Instruktion, überall und selbst anwendbar und findet immer mehr in den unterschiedlichsten therapeutischen Bereichen Anwendung.